Exercices epitrochleite

5 exercices simples pour soulager une épitrochléite / « Golfers elbow »

27 février 2018,
 0

Les 5 exercices suivant vous aideront à soulager votre épitrochléite!   Vous souffrez de douleurs au coude et avez tout tenté pour vous soulager? Les 5 exercices [...]


Exercices douleurs intercostales

5 exercices pour soulager une douleur intercostale / névralgie intercostale

25 février 2018,
 0

  En pratiquant ces 5 exercices, vous saurez soulager vos douleurs intercostales!   Vous avez constamment des douleurs à l’arrière et/ou à l’avant de votre cage thoracique [...]


Exercices pour le tunnel carpien

5 exercices super faciles pour un syndrome du tunnel carpien

20 février 2018,
 0

Ces 5 exercices vous aideront à soulager votre tunnel carpien !   Vous êtes las de souffrir des symptômes du tunnel carpien ? Avant de penser à la chirurgie [...]


Exercices pour epicondylite

4 exercices simples pour traiter une épicondylite / « Tennis elbow »

3 décembre 2017,
 0

  Ces 4 exercices à faire à la maison vous aideront à soigner votre épicondylite !   L’épicondylite peut devenir très dérangeante au quotidien. Elle est la plupart [...]


Exercices pour mal de dos

10 exercices pour soigner et prévenir le mal de dos

1 août 2017,
 0

En pratiquant régulièrement ces 10 exercices, vous vous tiendrez à l’abri des maux de dos !   Qui n’a jamais souffert d’un mal de dos dans sa [...]


5 exercices pour un syndrome de la bandelette ilio-tibiale

5 exercices pour traiter un syndrome de la bandelette ilio-tibiale

31 juillet 2017,
 8

  Ces 5 exercices à faire à la maison vous aideront à en finir avec votre syndrome de la bandelette ilio-tibiale!   Votre course et/ou vos activités [...]


5 exercices pour syndrome femoro patellaire

Les 5 meilleurs exercices pour un syndrome fémoro-patellaire

24 juillet 2017,
 10

Ces 5 exercices vous aideront à traiter votre syndrome fémoro-patellaire !   Vous avez des douleurs au genou causées par un syndrome fémoro-patellaire ? Les exercices ci-dessous vous aideront [...]


8 exercices pour stenose spinale

8 exercices simples pour soulager une sténose spinale

22 juillet 2017,
 26

Ces 8 exercices vous aideront à diminuer les symptômes d’une sténose spinale !   Vous êtes incommodés au quotidien par une sténose spinale et vous vous demandez quoi [...]


10 exercices pour une hernie discale

Les 10 meilleurs exercices pour soulager une hernie discale

19 juillet 2017,
 17

Ces 10 exercices vous aideront à apaiser votre hernie discale !   Vous souffrez d’une hernie discale et ne savez plus quoi faire pour diminuer vos douleurs ? Les [...]


5 exercices pour une fasciite plantaire

5 exercices pour soulager une fasciite plantaire / une épine de Lenoir

18 juillet 2017,
 20

Ces 5 exercices simples vous aideront à traiter votre fasciite plantaire   Vous souffrez d’une fasciite plantaire ou d’une épine de Lenoir depuis trop longtemps déjà ? Les [...]


6 exercices nerf sciatique

Les 6 meilleurs exercices pour soulager le nerf sciatique

14 juillet 2017,
 60

6 exercices simples pour en finir avec les douleurs au nerf sciatique   [do_widget id=sow-button-4]   Vous êtes las de souffrir d'un nerf sciatique "coincé"? Les exercices [...]


5 exercices pour entorse lombaire

5 exercices pour soigner une entorse lombaire / un « tour de rein »

13 juillet 2017,
 2

Ces 5 exercices vous feront vous tenir loin des entorses lombaires!   [do_widget id=sow-button-6]   Cette page est dédiée à la démonstration de 5 exercices à faire à la maison [...]


PRISE DE RENDEZ-VOUS WEBCliquez ici pour en savoir plus