Vous aurez dorénavant 9 fois plus envie de faire votre activité physique dans la piscine ! Que ce soit en raison d’une condition physique quelconque, de douleurs ou tout simplement par manque de temps, il est parfois difficile de pratiquer l’activité...
Ces 5 exercices pourraient vous aider à soulager votre syndrome fémoro-patellaire ! Vous avez des douleurs au genou causées par un syndrome fémoro-patellaire ? Les exercices ci-dessous pourraient vous aider à diminuer vos symptômes. Des traitements effectués par un...
Ces 10 exercices pourraient vous aider à apaiser votre hernie discale ! [do_widget id=sow-button-29] Vous souffrez d’une hernie discale et ne savez plus quoi faire pour diminuer vos douleurs ? Les exercices ci-dessous pourraient vous aider à contrôler vos symptômes....
Ces 5 exercices simples pourraient vous aider à soulager votre fasciite plantaire [do_widget id=sow-button-31] Vous souffrez d’une fasciite plantaire ou d’une épine de Lenoir depuis trop longtemps déjà ? Les exercices suivants pourraient vous aider à soulager vos...
6 exercices simples pour en finir avec les douleurs au nerf sciatique [do_widget id=sow-button-4] Vous êtes las de souffrir d'un nerf sciatique "coincé" ou irrité? Les exercices suivants pourront vous aider à contrôler vos symptômes ainsi qu'à favoriser...
Ces 5 exercices pourront vous aider à soulager vos symptômes d'entorse lombaire. [do_widget id=sow-button-27] Cette page est dédiée à la démonstration de 5 exercices à faire à la maison afin de soulager une entorse lombaire et d'en prévenir les récidives. Il peut...
Ah cette fameuse prescription ! Cette recommandation qui n’est jamais la même. L’un vous dit de mettre de la glace, l’autre de la chaleur. Comment s’y retrouver dans tant de divergences ? Il est effectivement difficile d’être certain que l’on...