Articles éducatifs Archives | Dr Michael Desbiens, Chiropraticien

Améliorez vos performances au golf grâce à la chiropratique

7 avril 2024,

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Prenez soin de votre swing : comment la chiropratique peut améliorer votre jeu au golf Que vous soyez un golfeur passionné ou un joueur occasionnel, la pratique du golf peut mettre une pression considérable sur votre corps, en particulier...

Posture de bureau – Les 10 points à vérifier

5 avril 2024,

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10 conseils pour une bonne posture devant l'ordinateur afin de préserver votre dos et votre bien-être Passer de longues heures devant un ordinateur peut être inévitable pour beaucoup d'entre nous, que ce soit pour le travail, les études...

6 trucs pour éviter les blessures en ski de fond

7 mars 2022,

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6 trucs pour éviter les blessures en ski de fond Dans les deux dernière années, le ski sous toutes ses formes a connu un immense essor ici au Québec comme à plusieurs endroits dans le monde. Le ski de...

6 trucs faciles pour soulager sa douleur au nerf sciatique

23 avril 2018,

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Vous en avez assez de souffrir? Ces 6 trucs sont destinés à soulager vos symptômes de sciatalgie. Que ce soit dans le bas de votre dos, dans votre fesse ou le long de votre jambe, les douleurs au nerf sciatique...

Mes 70 meilleurs exercices pour soulager vos douleurs

8 avril 2018,

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Plus de 70 exercices pour soulager plus de 10 conditions différentes! Bonjour ! Je me présente, je suis le Dr Michael Desbiens, chiropraticien. J’ai gradué du doctorat en chiropratique de l’Université du Québec à Trois-Rivières en 2015. Depuis ce temps, j’ai...

10 exercices pour réduire et prévenir le mal de dos

1 août 2017,

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En pratiquant régulièrement ces 10 exercices, vous pourriez réduire l'intensité et la fréquence de vos maux de dos ! Rares sont les gens qui n'ont jamais souffert d’un mal de dos dans leur vie. Les maux de dos sont...

Avantages de l'exercice physique dans la piscine

9 avantages de pratiquer son activité physique dans la piscine

25 juillet 2017,

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Vous aurez dorénavant 9 fois plus envie de faire votre activité physique dans la piscine ! Que ce soit en raison d’une condition physique quelconque, de douleurs ou tout simplement par manque de temps, il est parfois difficile de pratiquer l’activité...

5 trucs pour déménager sans se blesser

29 juin 2017,

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5 trucs pour déménager sans se blesser Le 1er juillet est, pour bon nombre de québécois, synonyme de déménagement. Cette journée est souvent redoutée de plusieurs en raison de l’énorme charge de travail qui y est associée. En plus...

Glace VS Chaleur: un choix difficile!

5 juillet 2016,

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Ah cette fameuse prescription ! Cette recommandation qui n’est jamais la même. L’un vous dit de mettre de la glace, l’autre de la chaleur. Comment s’y retrouver dans tant de divergences ? Il est effectivement difficile d’être certain que l’on...